考研在家学不进去怎么办

将每天的学习时间重新安排，甚至可以比以往的学习时间减少半小时到一小时。不要以为这是懈怠的表现，如果换种生活方式——这里的生活方式其实就是指你学习时间的转换，比如可以将时间从上午三小时，变成两个半小时，下午时间晚点，晚上时间早点，等等——那么对于你考研时的生活规律会有一定的变化。

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多和考研同学交流，特别是自律性特别强的人交流。这样会使你更加认可并坚持考研这条路，并且能释放自己的压力，甚至能解答自己的疑惑，有百利而无一害！

一定要避免沾染电视剧、游戏、扑克等休闲娱乐项目！相信我，哪怕是陪着同学一起玩，也会让你不能自拔的！特别是对于自律性不强的同学，一定要远离！

适当的采风，踏青，外出活动。每周可以抽出半天时间出去走走看看，放松下心情，这是对身心都很有好处的一种解压方式，也是调整心态、转变心情的妙招，而且还不容易上瘾。