十类人不宜进藏（十类人不宜进藏 心率失常）

进藏旅游心里肯定有很多疑问吧!有问题向这里看(干货)

1、初到** ，尽量少洗澡或不洗澡，以免受凉感冒，或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应，到达几天后，身体适应高原气候后，洗澡一般没有问题了。 听说乘飞机进藏比从陆路进藏高原反应更厉害？ 确实如此。但乘飞机进藏和从陆路进藏各有利弊。

2、有这样的心理准备，那么你很合适开国道318进藏体验一下。 对于一般人，抽出一个假期来，想去 ** 看一下雪山与草原、湖泊，请直飞 拉萨 ，然后租辆车逛一下 拉萨 四周的风景区就可以看到最精华、最美的藏地风景了，走国道318的性价比不高。 请把上一个问题的最后一段再读一遍。 我先说一下这一次我的经历。

3、我不会再上马蜂窝了。马蜂窝抄袭这事也不是一天两天了，我早就发现了。上次去三亚玩之前，我到各平台上搜集出行攻略，在马蜂窝上看到的内容基本上没什么价值，网友们推荐的餐厅或者酒店，要么就是人云亦云，要么似曾相识。当时没有多想，只是经过一番对比之后，果断删除马蜂窝APP。

4、科学的说法，这世界上是没有鬼的，但是有时候发现这世界上有一些事情用科学来解释不了的，但它的确就发生了。下面我要说的就是我小时候就亲身经历过的比较灵异的事情。

5、谈谈父母吧，有点不妥，万一她的父母分居或离婚，会引起她的不快。通常的话题就是谈谈兄弟姐妹。聊聊兄弟姐妹，可以加深了解，活跃一下气氛。而且你想了解她的家庭，说明你喜欢她，这样也容易赢得她的信任。 名胜古迹 以前去过什么名胜古迹？这个问题她很乐于回答，也不会有什么戒心。

6、会屏蔽。工作和生活应该严格分开，不能相互影响。努力工作的目的是为了好好生活，所以即使工作再辛苦，到了周末和节假日总是会要好好享受一番，一来是消除工作带来的疲乏，一来是和家人朋友度过轻松愉快的时光。

哪十类人不宜进藏?

不适宜到** 旅行的人 心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。 患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。

1：对于有严重的高 血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病患者，限制进藏。建议您在进入** 之前，到医院进行一次全面的体检，以确认自己是否患有以上疾病。进藏前半个月至一个月的时间，应停止锻炼，人体在锻炼后，会增加机体耗氧量，这对于进藏，是十分不利的。增加心脏负担，反而容易引起高原反应。

不适宜到高原旅行的人 ： 人群中约有5%的人不适合乘飞机或进行高原 旅游 。卫生部门医学专家认为，有几类人不宜乘坐进藏客车进行高原旅行，尤其是进入3000米以上高海拔地区旅行。他们分别是： 1)各种器质性心脏病，显著心律失常或，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病。原则上不宜进入高原。

不宜进藏的人群有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人。切勿肓目进入高原你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。

进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。

青藏高原的忌讳有哪些

1、在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。切勿用** 对准鹰鹫，藏民忌讳伤害他们的神鸟。未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，不可擅自摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进。有些秘宗殿禁止妇女进入。

2、忌讳在寺院内外或附近大声喧哗、唱歌、跳舞、杀生和男女嬉戏。忌讳用写(印)有经文的纸张做手纸或擦东西。忌讳跨越僧人座位、用具、衣物和各种法器，不能跨越佛像佛经，更不能将上述东西当坐垫来坐。忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画，要用手掌向上平指以示敬意。

3、半夜里忌讳听见狗叫鸡叫，公鸡叫预兆不吉利，办事不顺利；蛇钻进屋里或者看见死蛇则认为预兆不好。 有些地方对男女婚配属相有忌讳，如鼠和马、牛和羊、狗和龙、猪和蛇、猴和虎等属相碰在一起的男女不能婚配。认为人逢十二十三十四十六十七十八十五的年岁可能会遇上灾难。

4、咬不出声，喝不出响。 喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝. 禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌. 行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行. 不得跨越法器，火盆. 经筒，经轮不得逆转. 忌讳别人用手触摸头顶。

5、在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。切勿以** 对准鹰鹫，藏民忌讳伤害他们的神鸟。未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进，有些秘宗的地方禁止妇女进入。