晒后皮肤发烫冰敷（晒后皮肤发烫冰敷还是热敷）

晒后修复方法

酸奶：用新鲜的酸奶敷在被曝晒的肌肤处，不仅可以起到保湿美白的功效，而且还能自然柔和的祛除晒后引起的角质。

使用化妆水加强细胞营养 做晒后修复护肤工作时，可使用一款优质的化妆水，能加强肌肤细胞的自我修复能力，促进后续营养的吸收。尤其是含有维生素群、氨基酸、矿物质、抗氧化物等成分的化妆水，能够很好地帮助晒后修复。

晒后修复方法：晒后当时：晒后皮肤发红发烫，轻轻一碰就发疼，皮肤已经被轻微灼伤。修复方法：冷喷或冷敷。躲进温度低的、凉爽的房间内，取一块冰块包上毛巾冷敷较为严重的地方；晒后第二天：由于没有做好晒后当时的修复工作，皮肤开始发炎，变硬变厚，晒斑悄然出现。

晒伤后的皮肤变红,应该如何进行护理?

1、将西瓜皮贴在晒伤的部位，轻轻按压15分钟之后清水冲洗干净即可。效果：西瓜皮能够帮助清凉镇静，补水美白，防晒修复，适合晒伤后通红疼痛的肌肤使用。柠檬贴面法材料：柠檬1颗。做法：将柠檬皮削下来，直接贴在干净的脸上即可。

2、首先，晒伤后应立即采取措施缓解症状。可以使用冷敷法，将冷水浸湿的毛巾或冰袋敷在晒伤的皮肤上，以减轻皮肤的炎症和疼痛。冷敷时注意不要直接将冰块放在皮肤上，以免造成冻伤。其次，使用含有芦荟成分的护肤品也是一个很好的选择。芦荟具有很好的舒缓和修复作用，可以帮助减轻晒伤引起的不适。

3、肌肤晒伤修复方法茶水敷用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。如果晒伤比较严重，将茶叶直接敷在晒伤的地方。

4、冷敷：用冷水或冰块轻轻地敷在受伤的皮肤上，可以缓解疼痛和肿胀。但是要注意不要过度冷敷，以免引起冻伤。补水：晒伤后的皮肤会失去水分，因此需要及时补充水分。可以使用保湿喷雾或涂抹含有芦荟、维生素E等成分的乳液或霜来滋润皮肤。

5、所以，当肌肤晒伤发红的时候，我们也可以用芦荟来改善这种肌肤状况。取新鲜的芦荟，将其切开，然后涂抹在晒伤的皮肤上就可以了。湿敷：当皮肤晒伤发红的时候，也可以对晒红的肌肤进行湿敷，湿敷的时候要注意，可以用一些含有修复功效的爽肤水或者是具有镇静功效的面膜来进行。

6、进行适当的遮阳能够缓解你的脸部的一些创伤，而且也不容易引发你的脸部产生一些继发性的红斑或者是一些蝴蝶斑，这对于你的护肤过程来说也是一个比较重要的过程。所以，如果发现了你的皮肤晒伤晒红的，千万不要坚持在户外，你应该走到一些紫外线比较少的地方。

背上的皮肤晒伤了,能用冰敷吗?

1、冰敷。如果我们发现自己晒伤了，靠前 时间应该做的事情是要冰敷。因为我们皮肤变红了，就说明我们的皮肤受到了很高的温度的烫伤，所以这时候我们需要把我们的皮肤降温。在我们出去玩的时候，可以事先先在酒店的冰箱里面准备好冰袋，或者是一些冰丝的面膜。

2、冷敷：晒伤后皮肤可能会出现肿胀或灼热，此时可以使用毛巾包裹冰块对局部进行冰敷，或者将具有补水功效的化妆水放在冰箱中冷藏后敷在晒伤的皮肤上，这样能够促进局部血管的收缩，减轻晒伤的症状。

3、皮肤疼痛的急救：这种情况差不多已达到烫伤的地步，较早 的急救办法是采用冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。当晒伤的皮肤得到缓解之后，应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。

太阳晒伤皮肤怎么办

皮肤晒伤后怎么修复冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，再敷，效果更好。黄瓜外敷。皮肤晒伤后，可以使用黄瓜片或黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上，10分钟左右即可。

进行冷敷处理在发现晒伤脱皮后，应尽快使皮肤冷却下来。可以洗冷水澡，如果体质较弱，不适合洗冷水的人，可以使用冷毛巾，让皮肤降温。在用毛巾擦拭脱皮部位时，不可用力过大，用柔软干净的毛巾轻轻的按压即可。涂抹适量保湿乳液晒后出现脱皮，可以使用保湿的乳液滋润皮肤，缓解晒伤后脱皮现象。

皮肤晒伤后首先要做的是给它进行镇定补水，而不是直接就将各种美白面霜厚厚涂抹，晒伤的皮肤脱水严重，毛孔粗大，这时候强行补充肌肤营养，皮肤不仅没法吸收，还可能会堵塞毛孔，从而闷痘，所以首先要做的就是给皮肤补水。

晒伤了怎么办通红疼痛，下面是几个急救方法。5个妙方缓解晒后红肿疼痛：冷敷护理 冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。一天敷3-4次，每次约半小时即可。

当然，如果你的晒伤严重或持续不缓解，还是要及时就医哦。

今天太阳很大,出去玩了现在被太阳晒到的地方,还热还疼,发红可难受请问...

最直接有效的方法就是冰敷可以用纱布或者毛巾侵透冰水，在冰箱冷冻室置放5分钟，之后裹住晒伤部位。镇静皮肤后，把芦荟修复啫喱均匀的涂抹在肌肤上，要完全盖住晒伤部位。红肿之后的肌肤非常容易干燥紧绷，所以要及时补充水份。

晒伤部位用晒后可以选择修复乳涂抹在晒伤处，或者食用西红柿、莴苣、南瓜、胡萝卜、冬瓜、菠萝、柠檬、樱桃、草莓等富含VC的水果。使用新鲜芦荟，直接涂在患部，可帮助伤口复原，但应先测试是否有过敏反应，也可以使用一些面膜。严重的晒伤则需要药效更强的抗炎药物或皮质类固醇，使用前应询问医生是否合适。

芦荟：芦荟有降热之效材料：芦荟汁液方法：将芦荟内的？喱状汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。功效：芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现？热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。维他命E润肤膏防疤痕材料：一粒维他命E丸、一汤匙润肤膏。

您好 您这是晒伤了 靠前 ：首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。第二：冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。