办公装修：如何正确运动？带你走进圣斯克！

你是否也常常听到身边的朋友在询问如何正确运动、如何规律的坚持锻炼？我们的身体是自己的资本，所以如何正确运动对我们每个人的健康非常重要，对于长期需要坐在电脑前工作的人来说使用正确方式运动就更加不可缺少了。今天我们就来一起了解一下圣斯克健身，看看它作为健身行业的佼佼者，是如何指导广大人们进行科学的运动的。

1、圣斯克健身简介

圣斯克健身，一家老牌的健身连锁机构，是1994年由美国人George R. Scorsis创立，并于1996年在加拿大开业。目前在北美地区已经拥有50多家连锁店，分别分布在美国和加拿大的大部分地区，是北美地区最大的健身连锁机构之一。

目前圣斯克在全球范围内拥有大约200家门店，能够为各级人士提供定期、专业、专一的健身训练服务，不断努力践行'健康快乐服务'的核心理念，将健康视为人类最重要的财富，将运动视为健康生活的基石。

2、圣斯克健身的特色

圣斯克健身一直致力于'科学、健康、快乐'的健身理念，除了让会员在健身的过程中体验到良好的效果之外，还更注重会员在健身中的体验感。圣斯克在设备及健身课程方面拥有卓越的品质，并且更注重为会员提供优质的服务，让会员在运动的过程中得到满足。

顾客投诉与理念的不一致可以说是健身行业中的一个永恒话题，圣斯克健身对于这一问题一直有自己的解决方案。首先，圣斯克在经营管理上十分重视投诉和社交媒体上的评论，并且配备有专门的客服团队，让投诉反映的问题可以被及时解决；其次，圣斯克在构建健身理念时遵从安全第一的原则，力求让所有会员在健身时感受到舒适安全。

3、圣斯克健身的会员课程

圣斯克成立以来，一直以开展高品质、个性化课程为目标，努力成为全球最优秀的体能训练机构之一。目前圣斯克所推出的课程种类繁多，既有针对不同慢性疾病所推出的课程，例如心肺康复训练、脊椎康复训练等等；也有核心训练、搏击训练、动感单车、瑜伽等课程。所有的课程都是经过认证的高水准训练员精心设计的。

需要特别提醒的是，圣斯克健身的课程在推出时都是经过科学研究、系统设计的，并且不会让会员有太大的运动风险。而且圣斯克每家门店都有专业的训练员，他们都是有三年以上从业经验的健身专家，具有领先的健身理论知识和运动实践经验，可以真正帮助会员找到适合自己的、安全而有效的健身方式。

4、圣斯克的健身设施

圣斯克健身严格遵循健身消毒卫生标准，设备维护得很好，场馆非常干净。针对不同的运动要求，圣斯克健身为会员量身打造了科学而完备的设施供选择，其中还有一些健身设施不但能够让运动者的运动体验更佳，而且还可以提升运动效果：

① Kinesis机器：每台Kinesis机器都能配合身体的运作方式做出相应的调整，让你避免受伤风险，进行更全面、更科学的训练。

② 多功能训练机：这款机器利用马力制造的阻力为您提供全力量的训练。多项原创设计与岁月结合，训练系统因此更加完整化，运动更加有针对性。

5、圣斯克健身卡会员福利

圣斯克高定健身卡的特色福利主要有以下几个：

① 圣斯克健身卡会员可以在任何一家圣斯克健身馆锻炼，无出行限制。

② 使用圣斯克高定健身卡，会员有权参加任何健身课程，无论是专业的培训课，还是激动人心的半空中挑战，对新手和专家都适用。

③ 圣斯克高定健身卡还可以享受健身馆的一些福利，如圣斯克购物及餐饮品折扣、兑换赠品，使用健身中心SPA、餐饮设施、日光浴台等。

结语

圣斯克健身不仅具有完善的设施和科学的训练理论，在管理和服务方面也非常优秀。正是这种极致的健身理念和每位训练员的敬业精神，才能让圣斯克在健身行业中一直保持领先地位。如果大家还在为不知道健身应该怎么运动而苦恼，或者正在寻找一家理念优秀、设施完善、服务贴心的健身教练，欢迎到圣斯克健身馆来一次舒适健康的健身之旅。